RICHTIG UND GESUND BRÄUNEN
Wie bräune ich korrekt?
Eine korrekte Bräunung sollte maßvoll und stufenweise erfolgen, am besten nach einem Besonnungsplan. Wichtig ist, welchem Hauttyp man angehört und dass die empfohlene Besonnungszeit und Dosis nicht überschritten wird.
Diverse Institutionen empfehlen Besonnungspausen von 48 Stunden.
Eine Hautrötung oder ein Sonnenbrand macht sich erst nach 6 – 24 Stunden bemerkbar. Zwei Besonnungen innerhalb von 24 Stunden könnten zu unbeabsichtigten Hautrötungen führen. Mit 8 – 10 UV-Besonnungen im Solarium erzielt man allgemein ein optimales Besonnungsergebnis.
Warum ist eine gewisse Grundbräune wichtig
und wie bereite ich mich am besten auf einen Sommerurlaub vor?
Eine mäßige UV-Besonnung hilft z.B. eine Schutzbarriere in der Haut gegen
übermäßig starkes UV-Licht aufzubauen. Die in die Haut dringenden UVB-Strahlen regen die Melaninbildung an, welches dann den Zellkern umgibt und so die DNS schützt.
UVB-Strahlen verdicken zudem die Oberhaut (Epidermis oder äußerste Hautschicht) und verhindern so, dass die Menge des UV-Lichts unbegrenzt in die tieferliegenden Hautschichten eindringen kann. Besonnen im Solarium ist eine sinnvolle Vorbereitung auf einen Sonnenurlaub.
Aber langsam! Immer ohne Sonnenbrand. Etwa 3-4 Wochen Zeit benötigt man.
Dann ist - je nach Dosis - ein Lichtschutzfaktor von 4 bis 8 aufgebaut.
Die empfohlene Besonnung in dieser Zeit ist ein- bis zweimal wöchentlich.
Warum Lotionen verwenden?
Lotionen können das Sonnenbaderlebnis verschönern und
Ihnen dabei helfen, eine schönere Bräune zu erzielen.
• Um den Regenerationsprozess der Haut nach dem Sonnen zu unterstützen
• Optimiert und intensiviert Bräunungsergebnisse
• Zur Beschleunigung einer schönen Bräune
• Die Haut mit Vitaminen und Mineralien zu versorgen
• Hilfestellung bei Trockenheit und Abschuppen der Haut
• Vermindert die Entstehung feiner Linien und Falten
• Zufuhr von Feuchtigkeit zur Erhaltung langer Bräune
Wir beraten Sie gerne!